건강한 몸
공황장애 증상과 원인, 진행 과정 알아보기! 호흡곤란?
불안한 상황에서 가슴이 두근거리시나요? 숨이 잘 안 쉬어지시나요? 이번 글에서는 '공황장애'에 대해 알아보겠습니다. 공황장애의 모든 것 공황장애란? 흔히 공황장애라면 가슴이 두근거리거나 숨이 잘 안 쉬어지거나 어지러워서 쓰러질 것 같은 증상을 떠올립니다. 하지만 이러한 증상 자체를 공황장애라고 하지는 않습니다. 공황장애란 증상이 특정 장소나 상황에서 점점 심해져서 나한테 어떤 해가 되지는 않을까, 이러다 죽는 것이 아닐까, 쓰러지는 것이 아닐까 등 신체 증상에 대한 공포감이 생기는 것을 말합니다. 또한 공황장애의 가장 큰 문제는 이러한 공포감 때문에 대중교통이나 마트 등 사람이 많은 장소를 꺼려하면서 점차 삶의 반경이 좁아지는 것이라고 할 수 있습니다. 공황장애의 원인 스트레스 스트레스가 우리 몸의 취약..
