건강한 몸
관절 절대 지켜! 비즈왁스 알코올 효능 및 부작용과 주의사항 알아보기
연골이 닳고 관절에 문제가 생기기 시작하면 삶의 질이 현저하게 떨어지게 됩니다. 별생각 없이 오르내렸던 계단도 굉장히 높아 보이고 큰 고비로 느껴지게 되죠. 이미 마모된 연골은 재생이 불가능하기 때문에 본래 가지고 있던 관절을 오래 건강하게 쓰는 것이 참 중요합니다. 특히 퇴행성 관절염 같은 경우에는 50대 이후 여성 발병률이 남성보다 약 3배가 높기 때문에 관절 건강에 미리미리 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다. 이전 포스팅에서는 연골 윤활제, 관절 쿠션이라는 별명을 지닌 '프로테오글리칸'에 대해서 알아봤었는데요. 프로테오글리칸은 단백질 당 복합체로 함습성과 항염효과가 뛰어나 관절 건강에 도움을 줄 수 있었습니다. 프로테오글리칸에 대해 더 자세한 내용은 글하단에 이전글 링크를 남겨둘테니 참고하시기 바랍니다...
