건강한 몸
'글루타치온' 흡수 안된다고? 글루타치온 효능 높이는 방법, 영양제 선택 시 주의사항!!
'글루타치온'이란? 글루타치온은 3가지 아미노산이 결합된 물질로서 체내에서 합성되며 '항산화제 마스터'라는 별명을 가진 대표적인 항산화제입니다. 항산화에 탁월한 물질이다 보니 요즘엔 외부 섭취를 통해 글루타치온 농도를 높이고자 하는 분들이 많습니다. 글루타치온 효능 간 해독 작용: 글루타치온은 활성산소를 제거하고 독성물질을 해독하는 간의 해독 단계 중 1~2단계에서 작용하는 필수 성분입니다. 항산화 작용: 우리 몸에 해로운 활성산소를 제거하는 작용을 합니다. 피부 미백효과: 피부색을 결정하는 멜라닌 색소가 만들어지는 과정을 글루타치온이 억제하여 피부 미백에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 피부미용에서 꽤 유행했던 백옥주사의 성분이 바로 글루타치온입니다. 피부 노화방지: 피부에 쌓이는 활성산소도 억제해 주기..
