방광염 치료법, 방광염 재발 막는 예방법 알아보기!

방광염 치료법과 예방법을 알아보겠습니다.

 

그전에 방광염의 증상과 원인을 알아야 이해가 수월합니다.

 

아래의 정리글을 먼저 읽고 오시는 것을 추천드립니다.

 

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[방광염 증상 및 원인 정리글]

방광염 증상, 여성 및 노인이라면 특히 주목!

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방광염 치료법 및 예방법 알아보기

 

방광염 치료법

 

 

방광염은 세균 감염이기 때문에 적절한 항생제를 통한 치료가 이루어집니다.

 

투여 기간은 대개 1~3일 정도이며 길어도 5일을 사용한다고 합니다.

 

급성 방광염의 경우 이렇듯 항생제를 단기간 사용하여 치료가 이루어지지만

 

만성 방광염의 경우에는 장기간 투여가 이루어질 수 있다고 합니다.

 

하지만 무엇보다 세균 감염을 막기 위해 예방수칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 아래에서 이어서 알아보겠습니다.

 

 

 

방광염 재발을 막는 예방법

 

1. 충분한 수분 섭취

하루 1.5~2리터 정도의 물을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 지속적인 소변배출로 세균이 위로 이동하는 것을 감소시킬 수 있습니다.

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2. 위생 관리

배변 이후 뒤처리를 할 때 요도에서 항문 방향, 즉 앞에서 뒤로 닦거나 세정하는 것이 좋습니다.

 

그리고 곧장 비데를 이용하는 것보다 배변을 어느 정도 휴지로 먼저 닦은 후 비데를 이용하는 것이 좋습니다.

 

또한 비데를 정기적으로 세척하고 꽉 끼는 옷을 장기간 착용하는 것을 피하는 것이 좋다고 합니다.

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3. 여성용 위생 방향제, 분무기, 세정제 등 주의

기본적으로 질 내부는 ph 4.5 정도의 약산성 상태를 유지합니다. 하지만 알칼리성 세정제의 사용은 질 내 산성도를 변화시켜서 질 내 유익한 세균을 감소시킬 수 있습니다.

 

질 내 유익균이 감소하고 감염성 세균이 증가하여 염증 위험을 높일 수 있기 때문에 성분을 꼼꼼히 확인하고 되도록이면 사용을 피하는 것이 좋겠습니다.

 

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4. 규칙적인 배뇨

50~100cc 이상의 잔뇨는 방광염을 유발하기 쉽습니다. 특히 폐경 후 여성과 노인에게 잔뇨는 방광염 발병을 유발하는 주요 원인입니다.

 

따라서 소변을 너무 오래 참지 말고 취침 시를 제외하고는 최소 3시간마다 배뇨하는 것이 좋다고 합니다.

 

장시간 자전거를 타거나 운전을 하는 분들은 물을 조금씩 자주 마시고 규칙적으로 배뇨하는 습관을 가지는 것이 좋겠습니다.

 

 

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여러분의 건강을 응원합니다!

 

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