건강한 몸
NAC 효능, 복용량, 주의사항까지 전부 알아보기
NAC는 우리 몸의 항산화 네트워크를 구성하는 체인 중 하나입니다. NAC를 검색하셔서 들어오실 정도라면 건강에 관심이 많으실 것 같은데요. 우리 몸에 들어가는 것이다 보니 이러한 성분이 몸에 왜 좋은지, 무엇을 조심해야 하는지 등을 정확히 알아야 한다고 생각합니다. 이번 포스팅도 최대한 자세히 알아볼 테니 천천히 따라와 주시기 바랍니다^^ NAC가 뭐지? NAC를 섭취해야 하는 이유 NAC는 의 약자입니다. NAC를 알아보기 전에 시스테인이 무엇인지 먼저 알아야 할 필요가 있습니다. ▶ NAC = N-Acetyl Cysteine '시스테인'은 아미노산의 한 종류로서 글루타치온의 원료가 되는 중요한 성분입니다. 시스테인의 화학적 구성 성분을 살펴보면 모든 아미노산 중 유일하게 티올기(SH)가 있어서 강력..