전립선비대증 증상, 특히 심해지는 겨울철 완화 방법!

소변을 시작하기가 어려우신가요?

 

예전과 달리 소변이 중간에 끊기시나요?

 

이번 포스팅에서는 '전립선 비대증'에 대해서 알아보겠습니다.

 

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전립선비대증

 

전립선비대증이란?

 

전립선비대증이란 전립선이 커지면서 요도가 좁아져 여러 배뇨장애를 일으키는 것을 말합니다.

 

최근에는 50세 이상 남성이 절박뇨, 빈뇨, 지연뇨, 단절뇨 등의 하부 요로증상을 보일 때 전립선비대증으로 정의한다고도 합니다.

 

전립선비대증은 중장년 남성에게 가장 흔한 질환 중 하나로 특히 겨울철에는 기온이 떨어지며 환자가 급증하게 됩니다.

 

겨울철에는 교감신경이 활성화되고 전립선 세포와 주변 근육이 수축하면서 요도 압박이 심해지기 때문입니다.

 

 

전립선 비대증 증상

 

1. 배뇨 관련 증상

• 소변을 시작하기 어렵다.
• 소변이 빨리 나오지 않는다.
• 소변의 세기가 약해졌다.(소변이 가늘어짐.)
• 배에 힘을 줘야 소변을 볼 수 있다.
• 소변이 중간에 끊긴다.

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2. 방광 저장 관련 증상

• 소변이 자주 마렵다.
• 소변을 참기가 어렵다.
• 소변을 빨리 보지 않으면 지린다.
• 밤에 자다가 소변이 마려워 여러 번 깬다.

 

 

대표적인 전립선비대증 초기 증상

 

1) 소변이 빨리 시작이 안 되거나 소변의 세기가 약합니다.

 

2) 소변을 본 이후에도 남아 있는 듯한 잔뇨감이 듭니다.

 

3) 소변을 조금 참으면 아랫배가 살짝 뻐근한 느낌이 듭니다.

 

 

전립선비대증 완화 방법

 

1. 반신욕

전립선비대증이 있으면 골반 근육이 경직돼서 아침에 소변을 보기가 어렵습니다.

 

20분 정도 아침에 반신욕을 하면 골반 근육을 이완시켜줘 배뇨장애를 개선하는 데 도움이 되며, 특히 소변 시작이 어려운 분들은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

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2. 내복

겨울철 외출할 때 내복을 입어서 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

 

몸을 따뜻하게 함으로써 교감신경이 항진되는 것을 막아 전립선 수축을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

전립선비대증이 있다면 감기약 조심하세요!

 

감기약을 먹을 때는 의사나 약사에게 전립선비대증이 있다고 알리는 것이 좋습니다.

 

항히스타민 성분 중에서도 항콜린성 작용을 하는 성분은 소변을 참게 만들기 때문에 소변을 잘 못 보는 증상이 심해질 수 있기 때문입니다.

 

따라서 의사나 약사에게 전립선비대증이 있다는 것을 말하고 항히스타민 성분이 빠진 약을 처방받아야 부작용을 피할 수 있습니다.

 

 

전립선비대증 병원 안 가면?

 

전립선비대증은 대개 30대부터 증상이 시작되며 나이가 들수록 심해집니다.

 

하지만 10명 중 4명은 병원을 찾지 않는다고 합니다.

 

전립선비대증을 단순 노화 현상으로 생각하는 경우가 많지만 지속적으로 방치할 경우에는 만성 요폐(방광에 오줌이 있지만 배뇨하지 못하는 상태)의 위험이 있습니다.

 

또한 심할 경우 방광 결석, 신장기능 상실, 요로감염, 신우신염, 발기부전 등이 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

전립선비대증의 증상에 대해서

알아보았습니다.

 

다음 글에서는

전립선비대증의 치료방법을

총 정리해 보도록 하겠습니다.

 

관련 건강 정보는 아래에서

더 확인하실 수 있습니다.

 

여러분의 건강한 몸을

응원합니다!

 

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