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혈압 관리 및 심장 건강에 도움을 줄 수 있는 코엔자임큐텐(코큐텐) 영양제 선택 시 고려사항에 대해 알아보겠습니다.
코큐텐의 효능 및 부작용에 대해서 궁금하신 분들은 아래의 글을 먼저 보고 오시기 바랍니다!
코큐텐 원료 회사 및 제품 알아보기
코큐텐 원료 만드는 방법 2가지
코엔자임큐텐의 원료는 만드는 방법에 따라 크게 천연형과 합성형으로 구분할 수 있습니다.
*천연형: 효모에서 발효시켜 만듦.
*합성형: 화학적 공정을 통해 만듦.체내에서 합성되는 코엔자임큐텐과 동일한 형태로서 트랜스(Trans)형태라고도 합니다.
천연형은 합성형에서 간혹 발견되는 불순물이 없다는 장점이 있습니다.
하지만 천연형과 합성형은 구조적으로 완전히 동일하기 때문에 효과에서는 차이가 나지 않는다고 하니 무엇을 선택하시든 큰 상관은 없을 것 같습니다.
원료사
1. 가네카(KANEKA)
코큐텐 원료는 일본의 가네카 사가 세계를 주름잡고 있습니다. 특히 유비퀴놀(Ubiquinol) 형태의 코큐텐이 주력입니다. 보다 자세한 설명은 아래에서 이어집니다.
2. 대웅제약
국내에서는 최초이자 세계에서는 두 번째로 코엔자임 원료를 합성한 회사입니다.
대웅제약은 합성형 원료의 단점이었던 불순물을 최대한 제거하여 순도 99%의 합성원료를 만들고 있음을 강조하고 있습니다.
유비퀴논 vs 유비퀴놀 차이 및 고려사항
코엔자임큐텐의 형태는 크게 유비퀴논과 유비퀴놀로 나뉩니다.
코큐텐 영양제를 찾다 보면 대부분의 코큐텐 영양제는 유비퀴논(Ubiquinone) 형태를 사용하지만 유비퀴놀(Ubiquinol)이라고 쓰여 있는 제품도 있습니다.
어떤 차이가 있을까요?
코엔자임이 체내에서 생성될 때는 유비퀴논 형태로 생성됩니다.
이후 몸에서 사용이 될 때 유비퀴놀 형태로 바뀌어 사용되게 됩니다.
따라서 유비퀴놀을 활성형이라고 부르기도 합니다.
*코엔자임큐텐: 생성(유비퀴논) → 활용(유비퀴놀)
유비퀴논과 유비퀴놀에 대한 연구
가네카 사에서 발표한 유비퀴놀에 관한 연구에 따르면 각각 100mg의 유비퀴논과 유비퀴놀을 섭취했을 때 유비퀴놀의 혈중농도가 60% 더 높았다고 합니다.
하지만 이 연구 결과는 유비퀴놀을 독점하고 있다시피 한 가네카 사의 연구결과이기도 하고, 둘이 큰 차이가 없다는 반론도 있기 때문에 참고 정도만 하시면 좋을 것 같습니다.
가격은 유비퀴놀이 2~3배 더 비싼 가격을 형성하고 있습니다.
또한 유비퀴놀은 장기간 보관이 어렵습니다. 유비퀴놀은 산화형으로 금방 바뀔 수 있어 보관과 유통에 주의가 필요합니다.
유비퀴놀의 적정 유지 온도는 30도 정도라고 하니 한여름에 직구는 피하시는 것이 좋을 것 같습니다.
노화나 간 또는 심혈관계 문제가 있다면 체내에서 유비퀴놀로의 전환율이 떨어질 수 있다고 합니다.
이러한 분들에게는 유비퀴놀 형태의 코큐텐을 섭취하는 것이 좋은 선택이 될 수도 있을 것 같습니다.
관련 건강 정보는 아래에서
더 확인하실 수 있습니다.
여러분의 건강한 몸을 응원합니다!
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